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Testimonios

Iñaki  Urlezaga

"Sentia que a pesar de la fama y el éxito habia  algo en mi vida  faltaba, que no me hacía sentír pleno y en esa búsqueda de la plenitud me topé con una maestra maravillosa que me introdujo en la Gimnacia Bioenergética de Alexander Lowen. 
Gracias a este método de autoconocimineto y liberación emocional, pude encontrar - de manera mas plena - mi yo interior y mi capacidad expresiva.
Por eso  los invito a participar de sus clases"

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18 de diciembre 2013

 

Para mí ,ha sido en lo personal intenso este año en curso aún; sanamente intenso y movilizador. Desde mis primeros encuentros en los talleres a la fecha “ha pasado mucha agua bajo el puente” y, no exagero al decir que me cuesta trabajo reconocer en mi a aquel que llegó hace siete meses a tomar las primeras clases de bioyoga y, a las que prefiero denominar clases para aprender a conocerse, sanarse y vivir mejor. Lo realizado, lo trabajado individualmente y entre todos, ha sido y es una experiencia profundamente humana, visceral, porque me ha llevado y me sigue llevando hasta lo más profundo, recóndito de mi mismo. A lo largo del año he descubierto y resuelto conflictos emocionales, rigideces mentales, de los cuales no tenía conciencia o que creía superados y estaban simplemente olvidados, pero vivos, ocultos en el inconsciente y, que también tenían su expresión en dolores físicos reiterados que casi han desaparecido. Ahora puedo conectar mucho mejor con lo que siento y expresarlo con naturalidad, sin temor, sin ponerme disfónico. Ahora cuando pienso “en automático”, solo con la cabeza, olvidándome de sentir lo que siento, se prende una luz roja en el tablero de mi conciencia y me detengo, paro y, vuelvo a Mi, al centro, al aqui y el ahora, con la respiración, el Om, el Guaje Gurú, el H’oponopono, la meditación y cada vez que puedo

con algún ejercicio de bioenergética. Aprendí no solo a conectarme bien

con lo que siento si no a pensar lo que siento, a dejar de pensar disociado, separado de mi mismo.

Y cuantas cosas más podría contar, estas palabras que aquí he escrito

son pobres e insuficientes, la punta

del iceberg, un reflejo, solo una aproximación a la realidad de lo que he vivido y crecido y sigo creciendo. Por eso te agradezco Liliana el trabajo sincero y profundo que realizás y propicias realizar en mi y en cada uno de nosotros, tus alumnos

y compañeros de ruta.

Quiero agradecer también a todos

mis compañeros, he aprendido mucho

de ustedes, me he visto espejado,

me he sentido comprendido y querido

y, esto es maravilloso porque le ha agregado aún más sentido a mi vida, he podido sentir al ser humano diferente, particular, pero igual a mí que hay en ustedes y, claramente percibo que la sumatoria de las almas, las energías individuales,

es más que el todo. Este camino

que estamos andando juntos es fantástico, sigamos entonces transitándolo con serenidad y perseverancia. Desde el corazón

a vos Liliana y a mis compañeros

les digo que los quiero mucho

y les deseo lo mejor, que creo es conocerse a si mismo para ser honesto con uno y los demás, aceptarse, superarse e ir siempre hacia adelante haciendo lo que se siente que hay que hacer.

Que encuentren la paz y la dicha

de la Divinidad en vuestro interior ​

Jorge Marcelo Antonioli

 

 

24 de julio 2013

Hola Lili querida, como estas tanto tiempo? Espero que más que bien.

Yo aquí me encuentro pensando en vos! Siempre te recuerdo y de la mejor manera, claro, pero hace varios días ya, tenía ganas de escribirte y hasta ahora recién logre concretar.

Tal vez te sorprendan mis líneas, ya que hace rato no nos contactamos, han sucedido tantas cosas en este corto plazo que quisiera compartirlas con vos (...) Estas líneas además de intentar sintetizar lo que ha pasado en este tiempo y de compartirlo con vos, tienen otro objetivo mayor que es el de AGRADECERTE.

Sentí la necesidad de contarte,

lo importante que has sido para mí desde que te conocí. Sabemos que cada persona que se cruza en nuestro camino lo hace por algún motivo, pero definitivamente hay algunas que nos marcan más profundamente.

A medida que intento avanzar, crecer y acercarme más a mi verdadero SER, siento que estas presente.

A veces hasta escucho tu voz,

y veo tu cara con mucha claridad, diciéndome ("respira profundo", "escribí en el cuaderno"..jajaja).

Me has enseñado tanto y me seguís enseñando! Me ayudaste a abrir

la puerta que necesitaba para entrar en lo más profundo de mi corazón.

Por eso te doy las gracias,

por tu amor y por tu luz! Necesitaba decírtelo HOY! Te mando un abrazo enorme! Espero verte pronto

Rocío Solange Ibargoyen

 

7 de mayo 2015

Hola Lili, cómo estás? Te escribo para decirte que voy a dejar de asistir a las clases a partir de este mes.Siento que necesito un tiempo para mí y para probar el seguir sola. Te agradezco muchísimo todas las herramientas y el apoyo que me brindaste, “me diste piernas, y empecé a caminar”.

Sos una persona maravillosa! y te debo gran parte de lo bien que estoy ahora.

Me quedo con todo lo que me transmitió tu casa y tu manera de ser, además de tus palabras. Me encantó conocerte y espero volver a verte alguna vez. No tengo certeza si retomaré en otro momento los encuentros o tal vez pasado un tiempo te pida alguna sesión individual… no sé cómo va a seguir esto, pero quiero intentarlo. Sé que al otro lado del miedo está todo lo que siempre quise, y hoy más que nunca quiero dar ese paso. Me hubiera gustado darte un abrazo, pero no me gustan las despedidas y ya me siento apenada mientras te escribo.Estarás siempre en mi intención amorosa, Lili! Gracias. Gracias. Gracias.

Marina

 

Navidad del 2014

Querida Lily, te escribo para desearte unas muy felices fiestas y sobre todo agradecerte por enseñarme los caminos que conducen a un re descubrimiento personal. Siempre creí que la fuerza más poderosa del mundo era el amor, pero nunca tuve la oportunidad de conocerlo profundamente, a veces uno logra entender racionalmente o coincidir con ciertas cumulo de ideas, pero de ahí a poder hacer carne todo eso, lleva un tiempo más largo y un proceso más profundo. Por eso quiero agradecerte a vos por haberme dado herramientas para poder hacer de estas ideas una emoción y una sensación de todos los días.Sé que aun me queda mucho por aprender para seguir un camino más amoroso, sano y luminoso de los cuales sé que me vas a seguir dando mayores herramientas. También agradezco a Dios, a mí, a Jesus, al Buda por haberme puesto en dificultades y de esa manera tener el valor de salir y encontrarme con un grupo de personas fantásticas llenas de amor y cariño, las cuales me han abierto sus brazos y me han demostrado el poder del ser humano si se encuentra unido, positivo, con buena energía y por sobre todo con mucho amor para brindar. Que tengas unas hermosas fiestas y ojala se cumplan siempre todos tus deseos. Te mando un beso y un abrazo enorme. Emi----------------------


 


 

Liliana Duca

C  L  A  S  E  S   y  

 

T E R A P I A S

Miércoles 

para grupos reducidos 

de 19.00  a  21.00

Estudio calle 7 entre 68 y 69

 

 

Sabado

Gimnacia Bioenergetica Anti estrés

de 9.00 a 11.00

Parque Saavedra

​

​

​Clases y Terapias individuales

​

se conciertan por cita

Estudio calle 7 entre 68 y 69

 

12 de marzo 2014

 

Hola Lily, hace tiempo que estaba por escribirte. Quería que supieras lo mucho que me ha ayudado conocerte!.. Mas allá de que no asista a las clases de Yoga en este momento, con las respiraciones y con todo lo que me has enseñado he cambiado mucho. (Además de las flores, jajaja). Cuando decidí empezar Yoga (antes de saber que la vida me iba a llevar con vos) me sentía…fuera de equilibrio. Literalmente me sentía desorbitada, contestaba mal todo el tiempo, me exigía muchísimo a mi misma y a los demás. No era capaz de delegar cosas, siempre queriendo mandar a todo el mundo, y pobres aquellos que no hicieran las cosas como yo quería!. Ademas no era capaz de perdonar. Tampoco era capaz de decir muchas cosas que quería. En un momento llegué a pensar que algo en mi estaba mal (hoy sabemos que no era mio, sino que lo traía de un antepasado, pero en ese momento y hasta hace poco pensaba que yo era la que estaba mal y que un día me iba a volver loca y matar a alguien. (parece una locura pero no puedo negar que no se me cruzaban imágenes por mi cabeza). Todo ese rencor, ira, resentimiento iba creciendo día a día dentro mi. Y me hacía mal. Yo sabía que no quería ser así, sabía que había mucho que quería cambiar pero no sabía cómo. Además venía estereotipada así! Sin saber que había tantas cosas (meditaciones, respiraciones, Flores de Bach, etc) que te ayudan a cambiar. Al fin y al cabo decidí buscar Yoga para relajarme y resulto que a la vuelta de mi casa estabas vos!. Empecé y me di cuenta que era hermoso ir, además no solo por lo que hacíamos en clase sino por los grupos que se forman. Aprendí muchas cosas. Con las flores he mejorado muchas cosas también!. En realidad desde que te conocí cambie mucho. No me enojo tanto, intento ver si realmente hay que enojarse mucho por algo o solo estoy agrandando las cosas (todavía me cuesta, pero se que es cuestión de tiempo y de seguir practicando). Hoy, se que las cosa que cruzaron mi cabeza no eran mías, y logre perdonar, logré ponerme en el lugar del otro. Sé que hay mucho dentro mío todavía, y se que me va a seguir llevando tiempo, se que quiero modificar cosas. Pero también sé, que si pude cambiar en algunos aspectos, por qué no en otros?. Siempre me ponía en el papel de hija perfecta,hoy intento salir de ahí. Las situaciones más difíciles son cuando voy a casa, pero yo tengo fe que lo voy a lograr!!!!. No creo que me alcancen las palabras para explicarte cuanto me has ayudado. Modifiqué tantas cosas que no creía posible, que no lo puedo creer a veces, me pongo a pensar en como era y como soy hoy y no lo puedo creer, …y eso es gracias a vos que me diste todas las herramientas y me ayudaste con todo esto. En cuanto a finales y parciales en la facultad, también aprendí cosas. Por ejemplo, practicar el Om, y el “Om Namo Bhagavate Vasudevaya” me ayuda tanto para calmarme al momento de estudiar (cuando siento que las cosas que no me quedan en la cabeza), me ayuda a dormir mejor y también a calmarme antes de entrar en el examen. Justo el otro día aprendí también que no tengo que imaginar situaciones antes de que pasen (y menos en un examen), todos decían que la profesora era mala y que te trataba re mal, y sin embargo a mi me trato mas que bien y di un final súper relajada y contenta!

 En fin, quería que supieras todo lo que te agradezco y quiero por entrar en mi camino!. Hay muchas cosas más para enumerar sobre lo que he aprendido!! Pero se haría un mail más largo de lo que es jajajajajaj.Muchas gracias por todoooooo!Besossssssssss

Micaela

 

Siempre de Micaela, en relación a los cambios sincrónicos de su gata

 

 

19 de Mayo 2014

Hola Lily acá con un poco mas de tiempo me siento a escribirte algo que quería comunicarte y si querés compartirlo con los demás.

Como ya te he comentado tengo una gata que se llama​ ​iris. Ella tiene un carácter muy particular, pero no es eso lo que quiero contarte. Desde hace dos años que nos mudamos a un lugar mas amplio ella empezó a lastimarse, se rascaba y se arrancaba la piel hasta hacerse grandes lastimaduras. Al principio pensé que era un alergia, después pensé q eran pulgas…..En fin probé muchas cosas, muchos veterinarios la vieron y todos decían que era alergia, así que le daban corticoides (lo cual es muuyyyy difícil de darle porque es un tigre no un gato). Después termine dando con una veterinaria homeopática y con sus gotas empezó a andar mejor. pero después no las quiso tomar mas y las termino dejando.Durante todo ese tiempo yo también estaba mal (loca, nerviosa, preocupada) en fin no había hecho todo esto que he logrado ahora como ya te comunique en un mail anterior. Bueno lo loco es que cuando yo empece a sanar ella también. Yo cambie y ella también. Se que por mail es difícil de explicar o de entender. Para quienes me conocen y conocen a mi gata no lo pueden creer. Cada vez que la ven dicen que esta mejor! Ya no se arranca pelo desde hace 3 meses! Tiene todo su pelo y no se enoja, y no se lastima que era lo que mas me importaba.Bueno solo quería contarte eso. Me pareció algo realmente de no creer!!! Esto de que uno esta mejor, y el entorno solo va mejorando. Da muchos ánimos de seguir intentando mejorar! Besitos. Te adjunto unos fotos de antes y de después!

Micaela​

 

HOLA LILY, NECESITO AGRADECERTE POR TODO LO QUE ME HAS ENSEÑADO Y ME HAS AYUDADO A DESCUBRIR HASTA AHORA (TANTO EN YOGA COMO CON LAS FLORES DE BACH). LA VERDAD ES QUE GRACIAS A TODO ESO, PUDE HABLAR CON MI HERMANA Y DECIRLE COSAS QUE NUNCA PENSÉ QUE LE IBA A PODER DECIR. Y GRACIAS A QUE HABLAMOS ELLA ACEPTO Y ENTENDIÓ UN MONTÓN DE COSAS AL PUNTO QUE HABLO CON MI MAMA (LO CUAL ES INCREÍBLE). ADEMAS ENTENDIÓ QUE YO LA QUIERO Y QUE LA FLIA. LA QUIERE. MAS ALLÁ DE QUE ELLA SE ABRIÓ A ESCUCHAR, SI VOS NO ME HUBIERAS DADO LA ENSEÑANZA Y LAS HERRAMIENTAS CREO QUE NUNCA LO HUBIÉRAMOS LOGRADO. PORQUE YO NO SABIA COMO HABLAR NI COMO PERDONAR, Y ESO ME LO ENSEÑASTE VOS. ADEMÁS DESCUBRÍ QUE ESTAR EN UN GRUPO ES MUY IMPORTANTE, AYUDAN MUCHO, ASÍ UN GRACIAS A ELLOS!!!.
BUENO NECESITABA DECÍRTELO. MUCHAS GRACIAS POR TODO!!!!!! BESOTES!!! NOS VEMOS EL VIERNES.

 

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