Y O G A
B I O
Armonizar todos los aspectos del ser
mente, emociones, cuerpo y espíritu
Terapias individuales
La practica Bioenergética unifica profundamente a los individuos consigo mismos.
Con ejercicios simples y el soporte
del terapeuta, el método permite liberarnos
de las emociones negativas que
nos bloquean.
Lograr un completo enraizamiento y dominio postural.
Contemporáneamente se amplía la capacidad de prevenir el estrés, ampliando la respiración y la capacidad de expresarse.
El cuerpo se sensibiliza, se tonifica y se relaja, mientras se profundiza en la percepción de las propias sensaciones y la propia.
​
Los niños aprenden muy rápidamente a reprimir las emociones desagradables bloquendo la respiración,
y si este mecanismo de defensa se convierte en habitual, se establece en el cuerpo una tensión crónica que restringen la respiración y la percepción de las emociones.
Ampliando la respiración con técnicas terapéuticas precisas se obtiene que el cuerpo tenga más energía y que el paciente comienze a estar en contacto con las emociones reprimidas de manera que puedan integrarlas dentro de su personalidad.
​
C L A S E S Y T E R A P I A S
Clases y terapias individuales
​
se conciertan por cita
Estudio calle 7 entre 68 y 69
escibiendo a jolyduca@gmail.com
​
​
​
​
Clases de grupo
​
Miercoles
de 19.00 a 21.00 - Bio Yoga
​
​
Sabado
de 9.00 a 11.00 -Gimnasia Bioenergética Antiestrés y Poesía Corporal
en el Parque Saavedra, entrada por 66 y 14.
​
​
​
​
​